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retorno low carb 05/04
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85 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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818 kcal
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Fat: 45.14g | Prot: 64.72g | Carbs: 40.11g.
Lunch: Scala Queijo Prato, Pif Paf Presunto, Tomates, Ovo. Dinner: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Abóbora Cozida, Ovo Cozido. Snacks/Other: Coco Ralado sem Açúcar, Banana, ovo. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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Alevieiraribeiro's Weight History
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