Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2021
|
85.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2172 kcal
|
Fat: 115.75g | Prot: 83.21g | Carbs: 203.41g.
Breakfast: Чай, Сахар. Lunch: Чеснок, Масло Подсолнечное, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Сливочное Масло, Рис Отварной, Запеченный или Жареный Лосось. Dinner: Колбаса, Хлеб Черный, Сыр Российский, Колбаса, Сливочное Масло, Хлеб Черный. Snacks/Other: Сахар, Roshen Молочный Шоколад с Лесными Орехами. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastsaia's Weight History
|