Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2021
|
57.7 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1964 kcal
|
Fat: 95.52g | Prot: 85.85g | Carbs: 190.46g.
Breakfast: Активиа Super Food Клубника,Емляника,Чиа,Годжи, Варенье, Японский чизкейк, Кофе Эспрессо, Молочный Мир Молоко 2,5%. Lunch: Gusto Горошек Зелёный, Соседи Салат Грузинский, Сметана , Борщ со Свининой. Dinner: Bauer Брокколи Замороженная , Петруха Колбаски Оригинальные, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Other: Чай, Toblerone Темный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Банан, Блинчики, Чай. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadya.rylko's Weight History
|