Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2021
|
80.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1527 kcal
|
Fat: 71.88g | Prot: 64.18g | Carbs: 162.38g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Кофе с Молоком и Сахаром, Мёд, Банан, Грецкие Орехи, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: ВкусВилл Шаурма, ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Горбушей и Яйцом. Dinner: Яблоко, Сахар, Миндаль Миндаль, Какао, Грецкие Орехи, Творог 5%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dima_Kurochka's Weight History
|