Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2021
|
91 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
941 kcal
|
Fat: 33.90g | Prot: 53.50g | Carbs: 110.58g.
Breakfast: Куриные Наггетсы, Простоквашино Молоко 6%, Гречка Отварная. Lunch: Капуста Тушеная, Теремок Гороховый Суп Постный. Dinner: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Руккола, Помидоры. Snacks/Other: Травяной Чай, Лосево Творожная Запеканка Фитнес, Американо, Alpro Миндальное Молоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Leksa127's Weight History
|