Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2021
|
81.9 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1570 kcal
|
Fat: 68.46g | Prot: 74.36g | Carbs: 166.68g.
Breakfast: Шоколадный Торт, Кофе с Молоком и Сахаром, Авокадо, Galleti Хлібці Житні, Жареное Яйцо, Biovela Бекон Сырокопчёный. Lunch: Кетчуп, Куриные Бедрышки (Запеченные), Макароны с Маслом, Салат с Тунцом и Овощами. Dinner: Белый Амур, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Рис Отварной. Snacks/Other: Орехи Кешью, Ананас (Консервированные с Соком), Апельсин, Банан, Bounty Батончик. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
missanastasis's Weight History
|