Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2021
|
65.4 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1904 kcal
|
Fat: 88.08g | Prot: 71.86g | Carbs: 201.06g.
Breakfast: Богдаша Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Яблоко, 365 Дней Геркулес. Lunch: Растворимый Кофе (из Порошка), Лебедянь Молоко Молоко 2,5%, Домик в деревне Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе в Сметане, Рис Вареный. Dinner: Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Магнит Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Snacks/Other: Русскарт Луковые Кольца, Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Свежий, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка), ВкусВилл Козинак Ассорти. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KasandraSir's Weight History
|