Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2021
|
134.3 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 35.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1456 kcal
|
Fat: 49.49g | Prot: 110.31g | Carbs: 139.31g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, Дивный Берег Горбуша Соленая Ломтики, Хлеб Бородинский. Lunch: Капуста Тушеная без Масла, Курица Терияки. Dinner: Огурцы Кислого Рассола, Редис, Курица Терияки, Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Other: Останкино Шейка Сырокопченая, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Морская Слеза's Weight History
|