Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2021
|
88.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 28.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1289 kcal
|
Fat: 48.33g | Prot: 58.87g | Carbs: 155.07g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Arla Сыр Natura Сливочный, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Помидоры. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Soko Grande Гранат Прямой Отжим, Желтый Сладкий Перец, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Картошка Вареная. Dinner: Виктория Котлета Домашняя Рубленная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Банан. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jully1704's Weight History
|