Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2021
|
65.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1564 kcal
|
Fat: 59.31g | Prot: 66.68g | Carbs: 190.43g.
Breakfast: Минскхлебпром Пирожное "Воздушно-Сливочное", Помидоры, Санта Бремор Закуска Лосось и Треска, Dr. Korner Гречневые Хлебцы. Lunch: Красные Помидоры, Куриная Отбивная, Delverde Макароны Яичные, Gusto Соус Томатный Классический, Евроопт Шампиньоны, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира). Dinner: Раф Кофе. Snacks/Other: Смолевичский Хлебозавод Пирожное Медунок. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.shurshur's Weight History
|