Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2021
|
58.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1778 kcal
|
Fat: 85.81g | Prot: 95.78g | Carbs: 154.46g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Манник, Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Сосиска, Жареное Яйцо, Каждый День Каша Овсяная Моментального Приготовления. Lunch: Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Шампиньоны в Сметане, Картошка Вареная. Dinner: Рот Фронт Конфеты Маска, Халва, Коркунов Конфета, Лента Сырники Домашние, Куриная Грудка Отварная, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,5%, Красный Октябрь Какао Порошок, Апельсин. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Greencat001's Weight History
|