Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2021
|
59 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
920 kcal
|
Fat: 32.55g | Prot: 58.22g | Carbs: 100.34g.
Breakfast: La Pina Арахисовая Паста, Щедрые Хлебец Ржаной, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Lunch: Щедрые Хлебец Ржаной, Тушеные Овощи, Красная Фасоль (Консервированная), Жареная Рыба (в Панировке). Dinner: Щедрые Хлебец Ржаной, Тушеные Овощи, Камбала, Салат Овощной. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galina1824's Weight History
|