Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2021
|
111.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2785 kcal
|
Fat: 127.81g | Prot: 73.07g | Carbs: 342.24g.
Breakfast: Табрис Пирожное Картошка, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Кубанская Буренка Молоко 3,5%-4,5%, Пшено. Lunch: Вареное Яйцо, Капуста Тушеная с Грибами, Равис Картопляники, Хайнц Сырный Соус с Чесноком, Постный Борщ. Dinner: Банан, Киви, Самса с Курицей. Snacks/Other: Додо Пицца Какао с Маршмеллоу, Додо Пицца Маффин Три Шоколада, Кускус, Огурец (с Кожурой), Редис. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|