Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2021
|
86.4 kg
Lost so far: 28.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1286 kcal
|
Fat: 37.51g | Prot: 99.92g | Carbs: 171.84g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Каждый День Булочка Сдобная, Омлет с Молоком, Сметана , Чай, Куриное Филе, Гречневый Суп. Dinner: Сухари, Шоколатье Конфета Мультизлаковая, Варенье, Творог 9%, Чай, Овсяноблин, Карусель Солянка Капустная Овощная, Перекресток Тилапия Жареная. Snacks/Other: Волшебница Шоколад Волшебная Белочка, Самарские Хлебцы Гречнево-Пшеничные, Кабачковая Икра, Мандарины, Магнит Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надеждамал's Weight History
|