Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2021
|
72.6 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1692 kcal
|
Fat: 61.20g | Prot: 140.07g | Carbs: 155.69g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Магнит Яблоко, Морковь, Solvie Печенье Протеиновое Кокосовое с Шоколадными Чипсами. Lunch: Помидоры, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески в Панировке , Пятерочка Авокадо. Dinner: Мексиканская Смесь, Макфа Пшеничная Мука, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Умалат Сыр Сулугуни, Яйцо. Snacks/Other: Хлеб Дарницкий, Балтийский берег Сельдь Тихоокеанская. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenkakuznetcovavenev's Weight History
|