Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2021
|
80.3 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 24.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1113 kcal
|
Fat: 34.13g | Prot: 46.76g | Carbs: 153.41g.
Breakfast: Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Железом, Ряба Майонез Провансаль, Болгарский Перец, Лаваш Армянский, Вареное Яйцо. Lunch: Nechaev Family Club Полба со Шпинатом и Шамбалой. Snacks/Other: Хлеб Черный, Жареная или Запеченная Курица, Рис Отварной, Гренки. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrin.ka05's Weight History
|