Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2021
|
53.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1538 kcal
|
Fat: 79.36g | Prot: 141.77g | Carbs: 64.78g.
Breakfast: Цархліб Хлеб Спельтовый, Яйцо, Авокадо, Сильпо Лосось Слабосоленый, Сыр Горгонзола. Lunch: Finn Crisp Хлебец Ржаной (12г), Брынза, Грудка Индейки, Масло Авокадо. Dinner: Дорадо. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 1%, Голубика, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%, Кофе Эспрессо, Жирные Сливки, Творог 5%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anyafilkina's Weight History
|