Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2021
|
117.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1794 kcal
|
Fat: 79.57g | Prot: 125.34g | Carbs: 146.67g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Черный Изюм, Семена Чиа, Овсяные Хлопья #1. Lunch: Бондюэль Цветная Капуста, Приосколье Голень с Кожей Охлажденная, Гречка. Dinner: Prosto Гречка, Бондюэль Цветная Капуста, Приосколье Голень с Кожей Охлажденная. Snacks/Other: Borges Оливковое Масло Класса Экстра. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|