Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2021
|
62.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1653 kcal
|
Fat: 77.99g | Prot: 65.03g | Carbs: 179.57g.
Breakfast: Мёд, Малина, Черная Смородина, Сырники ПП. Lunch: Сметана Домашняя, Хлеб Бородинский, Постный Борщ, Запеканка из Цветной Капусты, Пицца Пепперони (36 см). Dinner: Healthy Food Салат Свекольный с Грецким Орехом , Салат Овощной, Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Gorilla Энергетический Напиток, Healthy Food Салат Свекольный с Грецким Орехом . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|