Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2021
|
52.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1413 kcal
|
Fat: 38.82g | Prot: 133.71g | Carbs: 124.52g.
Breakfast: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Брокколи на Пару, Магнит Морковь Вареная, Vитамин Итальянская Смесь, Троекурово Котлеты Деревенские. Dinner: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: Дикси Яблоки Гренни Смит, Пятерочка Яблоко Голден, Пятерочка Яблоко Голден, Пятерочка Яблоко Голден. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|