Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2021
|
79 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1479 kcal
|
Fat: 98.03g | Prot: 95.25g | Carbs: 51.71g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Майонез, Комо Сыр Российский , Самобранка Колбаса Варёная Телячья , Herbalife Травяной Концентрат. Lunch: АТБ Хлеб Бездрожжевой, Millennium Шоколад Чёрный 99%, Карась Жареный. Dinner: Сан Саныч Семечки Жареные, Комо Сыр Российский , Словяночка Молоко 2,5%, Майонез, Петрушка, Стейк из Свинины или Котлета, Морская Капуста. Snacks/Other: Millennium Шоколад Чёрный 99%. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
omel4encko.juliya's Weight History
|