Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2021
|
63.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1119 kcal
|
Fat: 30.41g | Prot: 79.36g | Carbs: 135.62g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Бутерброд с Красной Рыбой. Lunch: Мандарин, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Хлеб Черный, Приготовленная Красная Фасоль. Dinner: Чай Зеленый с Медом, Фасоль (без Соли, Отварная), Хлеб Черный, Наша Ряба Печень Куриная Вареная. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 67.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zubkolilia28's Weight History
|