Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2021
|
55.4 kg
Lost so far: 33.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1528 kcal
|
Fat: 78.96g | Prot: 98.50g | Carbs: 114.62g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Пятерочка Груша Желтая, Summertime Ядра Миндаля Обжаренные, Milkana Le Supreme Brie, Северная Компания Икра Зернистая Красная Лососевых Рыб, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Огурец (с Кожурой). Lunch: Простоквашино Молоко 1,5%, Ашан Яблоко Ред Чиф, Магнит Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белевич_Котлетки из Индейки. Dinner: RED Тёмный Шоколад без Сахара, SPAR Ядра Орехов Кедра Натуральные, Summertime Ядра Миндаля Обжаренные, Умалат Сыр Сулугуни, Дикси Груша Сезонная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Белевич Сырники. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IraBel2305's Weight History
|