Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2021
|
60.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
844 kcal
|
Fat: 41.45g | Prot: 66.21g | Carbs: 55.83g.
Breakfast: Творог (Обезжиренный), Яйцо Всмятку. Lunch: Сельдерей, Останкино Сосиска Филейная. Dinner: Кофе с Молоком, Мёд, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Кофе с Молоком, Конфета, Coffee Like Раф-Кофе (300мл). more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|