Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2021
|
73.3 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1149 kcal
|
Fat: 44.35g | Prot: 71.29g | Carbs: 122.98g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле, Lactima Toast. Dinner: Наша Ряба Філе Стегна, Булгур с Овощами, Кабачки Жареные. Snacks/Other: АТБ Банан, Galleti Хлібці Житні, Кофе с Молоком и Сахаром, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, McDonald's Американо с Молоком Средний, АТБ Банан. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оксана Белывская's Weight History
|