|
🤦♀️
|
58.4 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1534 kcal
|
Fat: 66.58g | Prot: 74.43g | Carbs: 161.29g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер, Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Кофе с Молоком. Lunch: Хлеб Черный, Гречневый Суп. Dinner: 6 Соток Огурцы Маринованные, Heinz Кетчуп Томатный, Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Пельмени с Мясом Индейки Размер Мини. Snacks/Other: Кофе, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Ламбер Сыр Ламбер, Mission Deli Лепёшки Гриль , Махеевъ Джем Персик-Манго, Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Мандарины, Ritter Sport с Кешью, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Яйцо, Хлеб Черный, Кофе. more...
|
|
1653 kcal
|
Exercise:
Hiking - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
 Comments
Иришечка, не горюй.. Такое тоже быает, ьы же знаешь, это вполне норм! Если конечно не станет закономерностью.. Но ведь не станет?.. 😀😀😀
07 Apr 21 by member: Аленка Кузьмина
|
Аленка, конечно, если смотреть на результат месячной давности, то все-равно -1 кг..хочется быстрых результатов, но и здоровых! Не угодишь нам, женщинам😁
07 Apr 21 by member: ira_biboo
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ira_biboo's Weight History
|