Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2021
|
99.4 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 23.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1737 kcal
|
Fat: 91.77g | Prot: 67.37g | Carbs: 162.45g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Просто Мёд , Fish House Кета Слабосоленая , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Зеленый Листовой Салат, Карат Сыр Плавленный Сливочный с Грибами, Кальве Майонез Легкий, Хлебный Двор Хлеб Крестьянский . Lunch: Салат Айсберг, Сырный Суп с Курицей, Гречка с Овощами, Магнит Свинина по-Французски. Dinner: Голден Яблоко , Ванильное Мороженое. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okolo pp life's Weight History
|