Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2021
|
56 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1990 kcal
|
Fat: 45.83g | Prot: 81.56g | Carbs: 180.70g.
Breakfast: Кухня на Районе Яйцо Пашот , Barilla Соус Песто Дженовезе, Авистрон Икра Трески Пробойная, Gustafsen Форель Слабосоленая, Чесночный Хлеб, Лента Авокадо. Lunch: Правильное Питание Куриное Филе Гриль с Цветной Капустой. Dinner: Atech Nutrition Протеин, не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1.5%. Snacks/Other: Балтика Пиво Балтика 7, Kozel Пиво, Красное Яблоко, Адреналин Раш Адреналин Раш. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadi.hud's Weight History
|