Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2021
|
91.3 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 22.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1345 kcal
|
Fat: 59.68g | Prot: 64.60g | Carbs: 139.22g.
Breakfast: Апельсин, Зеленый Чай, Сухие Цельные Семена Кунжута, Свекла Вареная, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Тыквенные Семечки, Ашан Хлебцы Рисовые , Свинина Отварная, Суп Овощной. Dinner: Миллениум Чёрный Шоколад с Цельными Лесными Орехами, Roshen Шоколадный Батон с Начинкой, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Оливки, Руккола, Куриная Печень, Макароны Отварные. Snacks/Other: Roshen Шоколадный Батон с Начинкой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
avrora_me's Weight History
|