|
Отлично!!!👍
|
58 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1542 kcal
|
Fat: 52.31g | Prot: 135.99g | Carbs: 146.93g.
Breakfast: Линия Здоровья Лён, Махеевъ Джем Апельсиновый, Bob's Red Mill Кукурузный Крахмал, Яйцо, Овсяные Отруби, Творог 5%. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Мираторг Мексиканская Смесь, Куриное Филе. Dinner: Кефир 2,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Snacks/Other: Бежицкий Хлебокомбинат Хлебцы Постные , DopDrops Арахисовая Паста. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|