Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2021
|
80.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1331 kcal
|
Fat: 78.28g | Prot: 90.56g | Carbs: 66.84g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Ашан Груша Вильямс, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Паштет, Огурец (с Кожурой). Lunch: Творожная Запеканка, Салат Крабовый, SPAR Шашлык из Индейки, Солянка Сборная Мясная. Dinner: Сметана , Котлеты из Индейки, Куриный Суп Лапша. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕвгенияСул's Weight History
|