Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2021
|
94.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
712 kcal
|
Fat: 9.47g | Prot: 32.58g | Carbs: 105.75g.
Breakfast: Чечевица Вареная, Чечевица Вареная, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки. Lunch: Рыбный Суп, Замороженная Вишня, Банан. Dinner: Беляш, Мускатные Вина. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|