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4일전과동일 ㅋ 클린식해도 안빠지네
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64.3 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1880 kcal
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Fat: 120.47g | Prot: 73.56g | Carbs: 123.83g.
Lunch: 꿀, 밀라 마스카포네, 수제 그라 놀라. Dinner: 앵커 무염버터, 열빙어, 고등어, 밥, 돼지 간. Snacks/Other: 꿀, 수제 그라 놀라, 밀라 마스카포네. more...
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steady weight
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army-navy's Weight History
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