tsareva_svetlana22's Journal, 07 Apr 21

tsareva_svetlana22's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2021

72.9 kg Lost so far: 9.4 kg. Still to go: 10.9 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 07 April 2021:

1043 kcal

Fat: 56.18g | Prot: 68.86g | Carbs: 64.45g. Breakfast: Миндаль Миндаль, Кофе с Молоком. Lunch: Красная Цена Сухофрукты и Орехи, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Печень Говяжья Жареная, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Каждый День Фасоль с Овощами Консервированная, Кофе с Молоком. more...

1952 kcal

Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 0.7 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

tsareva_svetlana22's Weight History

View Complete History

tsareva_svetlana22's Journal, 07 Apr 21

Submit a Comment

tsareva_svetlana22's Weight History