Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2021
|
133.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 53.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1708 kcal
|
Fat: 52.82g | Prot: 159.81g | Carbs: 153.11g.
Breakfast: Сосиска, Хлеб Дарницкий, Сливочное Масло, Пшеничная Каша. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Фасоль (без Соли, Отварная), Гречка Отварная. Dinner: Фасоль (без Соли, Отварная), Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Капуста, Морковь. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алмазнаямама's Weight History
|