Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2021
|
63.4 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1238 kcal
|
Fat: 63.50g | Prot: 69.22g | Carbs: 88.14g.
Breakfast: Premier Of Taste Семечки Подсолнечника Очищенные Жареные, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Молочный Мир Сыр Сливочный, Творог (Полностью Обезжиренный). Dinner: Premier Of Taste Семечки Подсолнечника Очищенные Жареные, Пятерочка Помидоры, Молочный Мир Сыр Сливочный, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Other: Пастилушка Пастила без Сахара , Голден Яблоко . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MeryCristmas's Weight History
|