Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2021
|
73.5 kg
Lost so far: 28.1 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1822 kcal
|
Fat: 82.85g | Prot: 134.63g | Carbs: 128.58g.
Lunch: Мистраль Булгур Отварной, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Добавок, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Домик в деревне Молоко 3,2%, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Дары Природы Фундук , Окей Груша Конференс, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Хлебный Дом Бруньято. Snacks/Other: Радужная Форель (Выращиваемая), Магнит Банан, Глобус Чернослив. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
Sokolova-tmn's Weight History
|