Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2021
|
60.1 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1625 kcal
|
Fat: 53.83g | Prot: 135.65g | Carbs: 163.88g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Пошехонский 45%, Банан, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Fish House Форель Слабосоленая, Вареное Яйцо, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Орехи Кешью. Lunch: Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки, Шпинат, Гречка. Dinner: FITKIT Protein Cake Двойной Шоколад - Double Chocolate. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zarochkaa's Weight History
|