Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2021
|
82.5 kg
Lost so far: 36.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1576 kcal
|
Fat: 67.98g | Prot: 64.18g | Carbs: 147.16g.
Breakfast: Морковь по-Корейски, Аморе Скумбрия Холодного Копчения, Сахар, Лимон, Чай, Растительное Масло, Лук, Алтайская Сказка Горох Колотый Шлифованный. Dinner: Кубань-Вино Кагор Тамани, Аморе Скумбрия Холодного Копчения, Сельдь Соленая, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Азбука Вкуса Икра Овощная, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Владимирский, Морковь по-Корейски. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina.ruzmetova's Weight History
|