Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2021
|
68.2 kg
Lost so far: 36.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
747 kcal
|
Fat: 23.58g | Prot: 65.43g | Carbs: 58.90g.
Breakfast: Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Избенка Запеканка Творожная 5%. Lunch: Wasa Хлебцы с Кунжутом и Морской Солью, Болгарский Перец, Помидоры, Филе Грудки Индейки Гриль, Огурец (с Кожурой), Calve Майонез Провансаль Лёгкий. Snacks/Other: Перекресток Яблоко Гала, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Bombbar Протеиновый Батончик Lemon Cake. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Juliett84's Weight History
|