Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2021
|
64 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1489 kcal
|
Fat: 62.89g | Prot: 138.90g | Carbs: 84.65g.
Breakfast: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Bonvida Топпинг Шоколадный, Bio Баланс Кефир 2,5%, Модест Сливки 10%, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Американская Хрустящая, Магнит Банан, Nordic Овсяные Хлопья, Яйцо. Lunch: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Alti Сыр Камамбер, Сибирский Хлеб Хлеб Живое Зерно, Манная Крупа, Яйцо, Творог 5%. Dinner: Куриные Грудки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ellena.sh's Weight History
|