Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2021
|
57.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1384 kcal
|
Fat: 56.87g | Prot: 126.23g | Carbs: 87.96g.
Breakfast: Ашан Киви, Творог (Полностью Обезжиренный), Простоквашино Сметана 15%, Магнит Банан. Lunch: Огурец (с Кожурой), Экстра Овсяная Каша на Молоке, Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Dinner: Огурец (с Кожурой), Heinz Фасоль Белая Консервированная , Форель на Пару. Snacks/Other: Мёд, Сливочное Масло, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zoro1010's Weight History
|