Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2021
|
74.9 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
1364 kcal
|
Fat: 57.13g | Prot: 78.88g | Carbs: 142.87g.
Breakfast: Бразильские Орехи, Магнит Банан, Иван-Поле Смесь для Приготовления Блинов. Lunch: Троекурово Шея, Помидоры, Лента Гречка. Dinner: Байкальский Творог 2%, Bonfesto Сыр Мягкий Творожный Кремолле Вяленые Томаты, Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, Дикси Слива, Сушеное Манго, Хлебцы Молодцы Хлебцы с Томатом и Базиликом, Партия Еды Рассольник с Курицей. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Мандарины. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|