Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2021
|
40.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1807 kcal
|
Fat: 41.66g | Prot: 143.15g | Carbs: 197.52g.
Breakfast: Яйцо, Сибирская Клетчатка Сибирские Отруби Хрустящие Сила Фруктов, Помидоры, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Быстроном Хлеб Чемпион, Яблоко, Bombbar Топпинг Брусника, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Lunch: Яблоко, Bite Фруктово-Ореховый Батончик Фундук-Морская Соль-Гречишный Чай, Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Kultlab Kultbar Шоколад и Орех. Dinner: ВкусВилл Манго Сушеное, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Яблоко, Банан, Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Power Pro Zero Bar, Impulse Конфеты Освежающие без Сахара со Вкусом Яблока. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lososikotusi's Weight History
|