Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2021
|
65.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1042 kcal
|
Fat: 52.80g | Prot: 58.36g | Carbs: 90.02g.
Breakfast: Чай с Молоком, Лента Сыр Витязь, Тонус Хлеб для Здорового Питания, Сливочное Масло, Каша Рисовая на Молоке, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Русская Рыбная Компания Икра Лососевая, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Тонус Хлеб для Здорового Питания, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Курицей. Dinner: Карусель Грудка Куриная Гриль , Лента Салат Корейский Острый из Шампиньонов с Морковью . Snacks/Other: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Чай с Молоком. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elen Buldakova 1987's Weight History
|