Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2021
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62.4 kg
Lost so far: 32.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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577 kcal
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Fat: 10.15g | Prot: 19.78g | Carbs: 107.66g.
Breakfast: セブンイレブン みそ汁 とうふとわかめ (25g), コーヒー, 蒸しパン. Lunch: エースコック スープはるさめ もちもちワンタン, 神戸物産 オートミール, チョコレートプリン（無脂肪）. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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