Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2021
|
52.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1356 kcal
|
Fat: 62.37g | Prot: 103.42g | Carbs: 101.16g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Solgar Evening Primrose Oil 500 Mg, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Чернослив, Банан, Ultimate Nutrition Омега 3. Lunch: Семга, Дайкон, Капуста Белокочанная, Помидоры, Соевый Соус, Уксус (Яблочный), Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Щедрые Хлебец, ЯНТА Масло Сливочное Традиционное, Кефир 1%, Ёбатон Casein Protein, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Смешанные Орехи, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Сашулечка_'s Weight History
|