Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2021
|
73 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1494 kcal
|
Fat: 54.37g | Prot: 48.49g | Carbs: 208.32g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Сливочное Масло, ВкусВилл Тартин Ржаной, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Чай с Медом, Индейка Тушеная, Макароны Отварные, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Любятово Галеты Классические, ВкусВилл Кефир 1%. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Смешанные Орехи. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
|
Kimberly38's Weight History
|