Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2021
|
55 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1465 kcal
|
Fat: 36.21g | Prot: 46.87g | Carbs: 242.63g.
Breakfast: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Красный Лук, Авокадо Авокадо. Dinner: Глобус Овощи для Wok, Кофе с Молоком и Сахаром, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Snacks/Other: Сыр, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Красные Помидоры. more...
|
|
1444 kcal
|
Exercise:
Cardio - 15 minutes, Resting - 18 hours and 45 minutes, Sleeping - 5 hours. more...
|
Losing 14 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
psakalov's Weight History
|