Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2021
|
107.4 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 30.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1135 kcal
|
Fat: 22.64g | Prot: 66.05g | Carbs: 172.57g.
Breakfast: Диетическая Творожная Запеканка, Хлеб Дарницкий. Lunch: Компот без Сахара, Свекла Вареная, Азбука Вкуса Котлеты Домашние из Телятины Паровые, Суп Овощной, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Dinner: Сити Гурмэ Паровые Рыбные Котлеты, Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Other: Апельсин, Домик в деревне Кефир 2,5%, Яблочный Сок, Печеное Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chmonchik's Weight History
|